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無花果のジャム


       2015年10月4日(土)

       昨日墓参りの帰りに農業公園のJAの郷へ寄って、新鮮な野菜や果物を買い求める。

       ジャム用の無花果がたくさん出ていたのでついでに1箱(2.5Kg)買って

       無花果のジャムを作りました。 結構甘くて お砂糖は200gでちょうどよい甘さ。

       しばらく 朝のパンやヨーグルトが楽しめそう。


       朝のウオーキングを再開して1か月過ぎやっと体重1kg下がった。

       あと1㎏中々大変。太るのはアッと言う間、減らすのは時間と努力が大変で

       もったいないが仇???

       
       cats37.jpg


       
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